健康

吃饭也能“醉人”:高脂饮食让人变笨还嗜睡

美国研究人员近日发现,高脂肪饮食可令人白天昏昏欲睡,反应灵敏度也降低,以碳水化合物为主的饮食则会令人有精神。实际上,生活中常有“吃太撑,人犯困”的“饭醉”现象。据此,营养学专家建议,饮食中碳水化合物和脂肪、蛋白质摄入比例要均衡,最好能根据职业特点和健康状况来量身定制个人食谱,以避免超量进餐。...

来源:新华网2013-06-06 06:55:21

研究发现:7种“毒素”导致女性一夜衰老妇产科

[导读]在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。...

来源:人民网2013-06-09 20:29:33

研究发现:三餐不定最容易引癌症侵袭

[导读]早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、加班消夜地摊吃。这种状态,在都市年轻人身上并不少见,千万别当成消化不良或胃炎,可能被胃癌盯上了。...

来源:大河网2013-06-09 20:25:10

图片推荐

视频推荐

快报曝光台